O Crossfit é modalidade que cada vez mais aumenta o número de praticante. O mais importante desse esporte é você se superar a cada dia, não importa idade, sexo e se é gordo ou magro. Cada WOD realizado é para se melhorar tanto o físico e a mente.Mas sempre respeitado o corpo para não se machucar. Assim se tornar uma pessoa que enfrenta os problemas que aparecem na vida.
Aqui estão alguns vídeos que demonstram pessoas que estão se superando.
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