terça-feira, 28 de julho de 2015

Canal dos vídeos dos Games 2015

Galera para quem perdeu ou quer rever as provas dos Games de 2015. Entre nesse canal e curtem:

https://www.youtube.com/channel/UCtcQ6TPwXAYgZ1Mcl3M1vng

sábado, 4 de julho de 2015

Crossfit no Brasil

Crossfit e Crossfit Kids no Brasil



                                          


quarta-feira, 1 de julho de 2015

Mais vídeo de técnicas

1 - Pistol:

2 - Posição de ombro para Overhead Squat.


3 - Butterfly Kipping Pull Up com Camille Leblanc.



 

4 - Double Under com Dan Bailey:





5 - Thruster.




6 - Treino de Hollow - Ginástica